Wat bied ik aan?
1:1 ademcoaching en bosbad – losse sessie
kennismaken op een laagdrempelige manier
individueel vitaliteitstraject – circa 5 sessies – maatwerk
voor medewerkers die dreigen vast te lopen of extra ondersteuning kunnen gebruiken.
ademcirkel
in een kleine groep. ademwerk. stilte. verbinding.
bosbaden voor teams
vertragen, verbinden en opladen in de natuur. ideaal als teamdag of vitaliteitsactiviteit.
ademworkshops op maat voor bedrijven en verenigingen.
rust en focus op de werkvloer. teambuilding pur sang.
launching partner programma
speciaal voor MKB-bedrijven in Limburg. samen ontwikkelen we een preventieve aanpak rondom mentale gezondheid, ademwerk, natuur en duurzame inzetbaarheid.
kinder bosbaden
met de kids het bos in. voelen. vertragen. met de handjes in de aarde. vertrouwen. gebruik maken van alle zintuigen.