Wat bied ik aan?

1:1 Ademcoaching €95,00 – trajecten op maat.
Rust, regulatie en richting.

Ademcirkels €45,00 p.p.
Maandelijkse groep. Ademwerk, stilte, verbinding.

Adem masterclasstraject “Adem als Kompas” €349,00 p.p.
1 kennismakingswandeling als start van het traject en 4 sessies. Kleine groep. Verdieping. Achtergrond. Verstilling.

Adem masterclass “Adem als Kompas” losse sessie €99,00 p.p.
Enkele sessie. Kleine groep. Verdieping. Achtergrond. Verstilling.

Bosbaden €45,00 p.p.
Vertragen. Voelen. Vertrouwen – via de onze zintuigen.

Kinder bosbaden € ooit gehoord van “community service”? (vrijwillige bijdrage for the greater good, pay it forward)
Met de kids het bos in. Voelen. Vertragen. Met de handjes in de aarde. Vertrouwen. Gebruik maken van alle zintuigen.

Ademworkshop op maat voor bedrijven en verenigingen – volledig op maat.
Rust en focus terugbrengen op de werkvloer. Teambuilding.

Wat deelnemers zeggen

“Ik dacht dat ik moest leren loslaten. Maar ik mocht juist landen.”

“Na één sessie voelde ik m’n lichaam weer. En m’n grenzen. Geen Quickfix, maar een goede start om door te pakken.”

“Het was stil. En dat was precies wat ik nodig had.”