Geboren in Heerlen, opgegroeid in een klein dorpje bij Valkenburg, tussen mijn ouders en twee broertjes in een veilige, onbezorgde omgeving. Nu woon ik in Voerendaal, samen met mijn vrouw en onze drie prachtige dochters. Met vier dames in huis voel ik me elke dag weer de koning te rijk.
Mijn pad liep niet recht. Na HAVO, MBO en een paar HBO-studies die ik niet afrondde, belandde ik fulltime in de horeca. Weg van computers, terug naar mijn handen en naar mensen. De horeca werd jarenlang mijn wereld: zorgen voor anderen, jezelf wegcijferen, altijd klaarstaan. Het leerde me enorm veel over aandacht, verbinding en gastvrijheid, maar uiteindelijk ook waar de grens ligt. Die grens kwam in de vorm van een burn-out. Achteraf gezien precies op tijd. Het dwong me om stil te vallen, eerlijk te worden en te luisteren.
Via die weg ontdekte ik ademwerk. Eerst voorzichtig, in 1-op-1 sessies en ademcirkels, later in een diepgaande opleiding die alles op zijn plek liet vallen. De adem bracht me terug naar mezelf. Naar mijn lijf, mijn kracht, mijn zachtheid. Wat het mij gaf, wilde ik doorgeven. Ik verzamelde tools, opleidingen, inzichten – en vooral ervaring. Echte ervaring, in mijn systeem, in mijn leven.
Naast mijn werk als HR-professional, waar ik dagelijks zie hoe groot de impact is van druk, stress en een maatschappij die nooit slaapt, ontstond mijn praktijk. Een plek waar mensen mogen landen. Waar jij even uit de snelheid stapt en opnieuw contact maakt met je lijf, je adem en je waarheid. Ik werk zonder franje, zonder oordeel. Aards, natuurlijk, persoonlijk. Soms stoer, soms zacht – altijd afgestemd.
Met ademwerk help ik je vertragen, openen en voelen. In het bos nodig ik je uit om opnieuw te luisteren: naar stilte, naar je zintuigen, naar wat al lang in je woont. In The Lighthouse creëer ik ruimte voor ontmoeting, voor bedding, voor samenkomen en heling. Ik ben veel in de natuur, soms op een open veld, soms onder een bladerdak, altijd op plekken die je laten zakken.
Mijn praktijk is er voor mensen die vastlopen in hun hoofd, voor mannen die hun plek opnieuw willen vinden, voor vaders die meer rust willen brengen in hun gezin, maar ook voor iedereen die voelt: het mag anders. Ik begeleid mannen die zichzelf kwijt zijn geraakt in verwachtingen en verantwoordelijkheden, maar net zo goed professionals, teams en organisaties die balans, veerkracht en helderheid willen terugvinden. Ademwerk en natuur zijn krachtige middelen tegen verzuim, stress en versnippering. Ze brengen terug naar aanwezigheid, focus en gezond leiderschap.
Wat ik wil uitstralen is simpel: rust is geen luxe, maar thuiskomen. Bij mij mag je ademen, landen, jezelf zijn. Aards, eerlijk, vertrouwd, gedragen. Stilte als kracht. Stoer én zacht. In mijn werk komen adem, natuur, mannelijkheid, heling en gemeenschap samen. Alles wat ik zelf heb doorleefd, geef ik door. Zacht, veilig, echt. Zodat jij kunt thuiskomen in jezelf – en van daaruit verder kunt bewegen.